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Ihr zwei habt meine Frage nicht beantwortet und meine Frau flennt auch nicht rum...
Ich war lediglich auf der Suche nach höchst fachkompetenten Aussagen zur Taperingzeitverlängerung unter dem Aspekt der genannten Determinanten. Bitte keine anderen (gut oder bösartig gemeinten)Aussagen.
Mercy Patzke

Marathon und Tapering um 1-2 Wochen nach hinten schieben

Hallo Marathonis,
meine Frau will am Samstag, den 20.Januar einen privaten Marathon für sich selbst laufen.
Ich habe für meine Frau einen 8 Wochen Trainingsplan aus einer Mischung "Greif und mir" zusammengestellt, den sie zu 100 % eingehalten hat.
Die Zielzeit beträgt. 3h59min.
Insgesamt hat sie 7 ...

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