- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Syrischer Fettsack lernt laufen ( Anfänger ) Schlaf Pausen während joggen
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- 07.02.2018, 02:05
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Die Suche ergab 4 Treffer
Hi Leute,
mir geht es richtig gut und bin voller Elan und Arbeitseinsatz ! Ich kämpfe weiter und weiter ...
Aktueller Zwischenstand:
85 Kilo
Bauchumfang von 120 cm auf 105 cm verringert
Viele Ausdauerläufe in der Aeroben Phase ( Fettstoffwechsel läuft auf Hochtouren ) https://www ...
mir geht es richtig gut und bin voller Elan und Arbeitseinsatz ! Ich kämpfe weiter und weiter ...
Aktueller Zwischenstand:
85 Kilo
Bauchumfang von 120 cm auf 105 cm verringert
Viele Ausdauerläufe in der Aeroben Phase ( Fettstoffwechsel läuft auf Hochtouren ) https://www ...
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- 07.02.2018, 02:04
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Liebe Buddy Boyos und Freunde hier,
vielen Dank für die herzliche Aufnahme hier, ja ich will ein Läufer werden, ich werde hier die Tipps und Tricks verinnerlichen.
Ich kämpfe in allen Bereichen :daumen:
Ich bin mein Leben noch nie gelaufen, daher haben sich vermutlich meine Gelenke und mein ...
vielen Dank für die herzliche Aufnahme hier, ja ich will ein Läufer werden, ich werde hier die Tipps und Tricks verinnerlichen.
Ich kämpfe in allen Bereichen :daumen:
Ich bin mein Leben noch nie gelaufen, daher haben sich vermutlich meine Gelenke und mein ...
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- 15.01.2018, 04:35
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Syrischer Fettsack lernt laufen ( Anfänger ) Schlaf Pausen während joggen
Hallo Buddy Boyos :D ,
mein Name ist Hamudi und ich bin aus Syrien und kam 2011 nach Deutschland. Lerne kräftig deutsch.
Ich hatte am 31.12.2017 ein Gewicht von 101,6 Kilo , 120 cm Bauchumfang und keine Lauf Erfahrung. Da ich abnehmen möchte habe ich jetzt mit Laufsport angefangen aber ich kann ...
mein Name ist Hamudi und ich bin aus Syrien und kam 2011 nach Deutschland. Lerne kräftig deutsch.
Ich hatte am 31.12.2017 ein Gewicht von 101,6 Kilo , 120 cm Bauchumfang und keine Lauf Erfahrung. Da ich abnehmen möchte habe ich jetzt mit Laufsport angefangen aber ich kann ...
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- 14.01.2018, 11:34
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