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Ich weiß zwar nicht, welches Problem dein im Titel genanntes Kinn hat, aber lt. Text geht es wohl um Schienbeinschmerzen. Da die leicht chronifizieren, würde ich pausieren und viel kühlen.

Was die Wette angeht: Wenn du glaubst, die unter Schmerzen durchziehen zu müssen, hast du zusätzlich ein ...

Danke für die vielen Antworten :)
Ich glaube ich werde es dann einfach weiterprobieren. Werde mich auf die 1,6km pro Tag reduzierne und einfach extreeeem langsam laufen. Dann hoffe ich das sich eine Besserung einstellt. Wenn nach 1 Woche sich immernoch nichts verbessert dann breche ich ab, mache ...

Runstreak und Chin Splints

Halli Hallo liebe Lauffreunde! :)

ich habe folgendes Problem. Laufen tue ich seit ca 3 Monaten, jedoch relativ unregelmäßg. Da ich meinen Vater vom rauchen abbringen will (ehemaliger Läufer) haben wir gewettet das ich es nicht schaffe einen Monat am Stück zu laufen.
Es hat richtig gut angefangen ...

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