Guten Morgen ihr lieben!

Habe nach 2tägiger Pause am Freitag nochmal losgelegt, da mir das nicht in den Sinn wollte, dass ich mir einen für mich gefundenen Sport durch meine Waden soo vermiesen lasse.. :D
Bin also laaangsam losgelaufen und siehe da - ich habe nicht übertrieben mit der ...

Danke Alcx.. Ich werde jetzt mal 2 Ruhetage einlegen und am Freitag neu losstarten - wenns dann nix wird, werde ich mal den Hrn. Dr. Orthopäden fragen..
Danke euch allen, die mir geantwortet haben. ich werde aber auf jeden Fall am Laufen dran bleiben - das ist das erste Mal, dass mir Sport Spass ...

ok, das mit dem zitieren muss ich noch lernen

Nachtrag: Hat sich überschnitten, sind deine alten Schuhe auch so gedämpft wie die Neuen?[/QUOTE]

1. Paar - ausgelatschte alte Treter von Aldi/Hofer also nix mit Dämpfung odgl.
2. Paar RP - Stabilitätsschuhe - gedämpft und stabil :)
3. Paar - Neutralschuhe - gedämpft und vorne ein wenig beweglicher ...

@Alcx.Oh Menno. Das hatte ich noch nie gesehen. Was hätte uns das nach vorne bringen können. Bestimmt 20 km :hihi:

@Berry nein, ich komme aus dem platten bis untergeschossigen Noeden Deutschlands. Bin aber bekennender Berge- und Österreichfan. Vielleicht sollten wir Plätze tauschen... :zwinker2 ...

Hallo Alcx..
die hatte ich ohnehin mit - ich dachte, wenn ich in denen weiterlaufe, ziehe ich mir womöglich noch andere "Schäden" zu.. Knie etc. - wollte mit Laufschuhen aus dem Fachgeschäft auf Nummer Sicher gehen.. Abnutzung scheint auf den Schuhen nicht auf - die sind zu alt und "ausgelatscht ...

Hallo Friemel..
Danke für die Willkommensgrüße.
Die alten Treter hatte ich mit im Laufgeschäft und hab meine alten Treter, den Fehlkauf und die jetzt neuen Schuhe am Laufband getestet. Es stellte sich heraus, dass der Salomon für mich "perfekt" sein sollte - naja..

ich wohne nicht in den Bergen ...

Hallo ihr lieben..
Ich wollte keinen eigenen Thread aufmachen und dachte - Starter-Faden klingt mal gut - da gibt es bestimmt Leute, die mir helfen können.
Ich habe am 30.12.2017 (also nix Neujahrsvorsatz :) begonnen zu laufen. Anfangs mit Gehpausen und auch jetzt brauche ich die anfangs immer noch ...