Hallo ihr lieben,
Ich habe vor kurzem nach 5 Monate Pause wieder mit dem Laufen begonnen.
Bin früher etwa 5-10 km etwa 3-4 mal pro Woche gelaufen.

Nach meiner Pause kann ich kaum mehr laufen. Ich habe nach etwa 10 Minuten an beiden Füßen (am Fußrücken) sehr starke, stechende Schmerzen. Diese ...