Hallo Lauf-Community :hallo:

bin neu hier im Forum und hoffe ich habe das Thema im richtigen Bereich erstellt...

zu meiner Frage:
Ich laufe seit knapp einem Jahr. Die ersten 8 Monate bin ich regelmäßige 2-3 mal die Woche gelaufen. Dann kam der Winter und ich bin nur noch unregelmäßig am Laufband ...