Banner

Die Suche ergab 12 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Der Tag fängt schon toll an :( Ich bin mit Halsschmerzen aufgewacht und der Muskelkater ist immer noch da. Sowas passiert natürlich immer, wenn Zeitdruck besteht 😠

Was sagt ihr ? Kann ich trotzdem heute mit dem Training starten oder soll ich lieber warten?

Wozu der Stress ? Ich würde mir 2000 m vornehmen, allerdings die Strecke in drei Abschnitte unterteilen, dazwischen ein bis zwei Minuten Gehpause. Vielleicht geht es am Freitag schon ohne Gehpause, oder Du unterteilst die Strecke dann in zwei Abschnitte.

Das ist eine gute Idee 👍 werde ich so ...

Hallo Geebee,
ich habe gestern mein Schwimmabzeichen in Bronze gemacht, da ich mein Altes leider nicht mehr finden konnte.
D.h ich bin ca 30 min geschwommen, davon ca 6min auf Zeit.

Heute war ich nur zügig spazieren, da der Muskelkater ziemlich stark ist. Ich habe gelesen, dass man die ...

Die Prüfung in Berlin besteht "nur" aus 2000m laufen und einen Parkur, den Parkur traue ich mir zu, da ich im Bereich Krafttraining nicht soooo untrainiert bin. Habe die Ausdauer aber sehr vernachlässigt 🙈

2000m in 11.20min Hilfe :(

Hallo Leute,

ich weiß, dass ich super spät dran bin mit der Vorbereitung. Ich muss in ca. 4 Wochen 2000m in 11.20min laufen. (170cm ca. 75kg)

Ich habe das ganze heute mal auf dem Laufband versucht. 8min für 1200m und dann war Schluss, ich hätte vllt noch 30 Sekunden laufen können, mehr aber nicht ...

Zur erweiterten Suche