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1. Write This Down-Crash And Burn
2. I Can't Go For That - Daryl Hall & John Oates, live at the Apollo;
3. Knockin On Heavens Door - Guns N Roses
4. Tin Man - America
5. Can I Get A Witness - The Rolling Stones
6. Danza Espanola No 5 (Granados) - Julian Bream
7. Saturday Night (In Deya ...

Hab heute noch eine Frage. Ich lese gerade hier https://www.stakers.com/de/ die Sportnachrichten. Wie ich sehe, wird Christian Coleman in den Olympischen Spielen in Tokio auftreten . Wie meint ihr, kann er Gold gewinnen? Er läuft anstatt 60m, 100 m. Wenn ich mich nicht irre, hat er in 2018 schon ...

Wow. ich sehe , dass ihr meine Idee toll finden. das macht mich einfach überglücklich. Das Wetter wird bald wärmer und füge noch ein Lind hinzu und jetzt reicht es, um mehr als 10 km zu laufen.
1. Write This Down-Crash And Burn
2. I Can't Go For That - Daryl Hall & John Oates, live at the Apollo ...

1. Write This Down-Crash And Burn
2. I Can't Go For That - Daryl Hall & John Oates, live at the Apollo;
3. Knockin On Heavens Door - Guns N Roses 4. Tin Man - America
5. Can I Get A Witness - The Rolling Stones
6. Danza Espanola No 5 (Granados) - Julian Bream
7. Saturday Night (In Deya ...

Hier wollet ich eine Diskussionsrunde machen, und dabei noch eine gute Musikliste erstellen, warum denn nicht? Ich habe auf solche Schweirigkeiten gestoßen, dass ich in diesem Forum kein passendes Thema finden kann. Und vergessen Sie nicht, dass die Ordnung aus dem Chaos kommt, wenn ihr nicht ...

Ich komme aus Polen, mein mann ist aus Deutschland und lerne Deutsch ungefähr 2 Jahre. Ich spreche eingentlich besser als schreibe. ich habe gedacht, dass jedes thema hier fortsetzen darf. und das ist kein problem. das ist meine erste Erfahrung mit Foren. Ich mag laufen, kann darüber schreiben und ...

Ich habe vor kurzem gelesen, dass nachdem wir mehr als eien Stunde laufen, bekommen wir einen Adrenalinkick, und beim Langlaufen spüren wir das, ob nicht jeder das bemerkt. Das Laufen wirkt auf unsere Hormonen. Vielleicht ist das Laufen für mich mein Adrenalin für mein langweiliges Leben. ich wollte ...

ich laufe im Sommer und im Frühling 2-3 Mal pro Woche und an den restlichen 2 Tagen gehe ich zum Kraft-Training. Wir machen die Übungen mit dem Fit-Ball, Hanteln, Basisübungen und mache auch Komplexe mit Smith-Machine. das ist einfacher für mich mit dem Trainer zu tranieren, weil er für mich den ...

Mein Trainer hat frrüher Basketball gespielt. Nö, ich laufe so viel, weil ich das mag, dieses Gefühl, das ich bein Laufen bekomme. Das habe ich für mich endeckt und jetzt brauche ich das immer. Er sagt, dass ich nicht mehr als eine Stunde alufen und bestemt auf meinen Puls achten.

ich kenne die einigen, die während des ganzen jahres laufen, aber das ist nicht mein Ding. Wenn es kalt ist, kann ich nicht richtig atmen. Deshalb habe ich gefragt, wann ihr beginnt. Ich habe nicht gedacht, dass ihr so misstrauisch seid. Sehr schade. Ich wollte nur an diesem Forum teilnehmen. Ich ...

Hallo an alle! Vor einem Jahr habe ich mein erstes Halbmaraphon mit der Geschwindigkeit 6.40 km/st gelaufen. Es war am Anfang nur schwer aber danach hatte ich so vele Energie, dass ich vielleicht noch 100 km laufen konnte. In diesem Jahr plane ich auch an einem teilnehmen, kann mir jemand ein ...

Hallo, Kningeling, ich hatte auch solche Probleme mit den Knieen. Alles ist hier individuell. es wäre besser sofort zum Arzt gehen oder ein passendes Mittel für dich finden. Ich laufe 2-3 Mal pro Woche und gewöhnlich, wenn die Temparaturen draußen steigen. Ich wähle sorgsam die Schuhen, die exakt ...

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