...wenn Laufen zur Wissenschaft gemacht wird, leidet der Spaßfaktor

Das sehe ich eigentlich etwas anders. Ohne eine Professionalisierung des Laufens leidet meine Motivation. Ich bedanke mich schon mal für die Kommentare, ein paar Anreize gab es ja schon auch wenn ich kaum glauben kann, dass ich ...

Hi,

Da ich erst rund 10 Monate Laufe, möchte ich meinen Bewegungsapparat nun etwas an die Kilometerumfänge und Tempi die ich schon drauf habe gewöhnen. Mein Ziel ist es dabei meine aktuelle Kondition zu halten ohne einen speziellen Lauf mit Bestzeit anzustreben. Für den 22. September habe ich mich ...