RUNNER'S WORLD

LashWatch

Danke fuer euer motivierenden Worte!
Ich denke bei mir handelt es sich vor allem um ein Defizit an Abwechslung (Geschwindigkeit meist aehnlich, nur die Streckenlaenge variiert) in Kombination mit zu wenig Training allgemein. Werde versuchen, mein Trainingspensum noch deutlich zu steigern.
Ein paar ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Kein Anfaenger, dennoch viel zu hoher Plus
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19.04.2018, 15:54
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LashWatch

Nein, das Problem wird hier im Forum täglich immer wieder aufs Neue thematisiert. Die Läufer lassen sich mit der Pulsuhr den Spaß am Laufen verderben. Schade.....
Ohne Pulsuhr lauf ich leider viel zu schnell. Erst durch meine Pulskontrolle, die ich seit letztem Jahr durchfuehre (also Puls unter ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Kein Anfaenger, dennoch viel zu hoher Plus
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19.04.2018, 14:21
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LashWatch

Kein Anfaenger, dennoch viel zu hoher Plus

Hallo Laufkollegen!

Schon vor einem Jahr hab ich ueberlegt, mal hier wegen der Thematik nachzufragen, aber ich hab mir gedacht lauf noch ein Jahr mehr, wird schon besser werden. Leider nein.

Ich (31/m) laufe jetzt seit ca. 8 Jahren, seit 3 Jahren sehr regelmaessig. Regelmaessig heisst mehrmals pro ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Kein Anfaenger, dennoch viel zu hoher Plus
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19.04.2018, 12:25
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