Banner

Die Suche ergab 8 Treffer

Zur erweiterten Suche

Beiträge der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

Ich war eine Woche krankgeschrieben, da ich im Büro arbeite und bei bestem Willen nicht lange sitzen konnte.. Hab am WE versucht, eine kleine Runde zu laufen und siehe da...es hat gut funktioniert, nach 4 KM hab ich das Steißbein wieder gespürt und hab dann das Laufen beendet. Und MRT hab ich nie ...

Mein Arzt hat sich dazu nicht viel geäußert, er meinte nur, solangs nicht weh tut, kann ich alles machen... Aber ich denke, er wusste es selbst nicht genau ...Physio mach ich keine.

Hallo liebe Leute!

Wollte euch nur kurz berichten und hab dann gleich eine Frage...

Also, bei diesem 5 KM lauf konnte ich leider nicht mitlaufen... im Training hatte ich zuerst Probleme mit einer Art "Seitenstechen", sodass ich keinen Schritt laufen konnte über 4 Tage lang... Dann kam 5 Tage vor ...

Schmerzen beim Laufen

Hallo liebe Läuferinnen und Läufer...

Vl könnt ihr mir einen Tipp geben, was das sein könnte....An sich laufe ich seit 4 Jahren, hatte nun aber eine längere LAufpause, bereite mich aber gerade wieder auf einen 5 Km Lauf vor (hab eh schon deswegen im Forum geschrieben)... So, Samstag bin ich 25 Min ...

Am 17. Mai ist der Lauf... Danke nochmal für eure Antworten, die mich wirklich sehr motivieren :)

War am Wochenende 2x laufen, klappt an sich ganz gut....3 KM mal ohne Gehpausen geschafft, diese WOche möchte ich 4 KM schaffen und bis zum Lauf gehen sich dann die 5 hoffentlich auch noch aus ... Bin ...

Danke, das motiviert mich jetzt total :)

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, ich zieh mir jetzt die Laufschuhe an und schau mal, was ich noch schaffe

Vielen Dank an euch für die netten Antworten!

Details zu mir: 28 Jahre, 64 Kg, fahre täglich ca. 10 KM mit dem Rad, mach 2 mal wöchentlich etwas Krafttrainig... Bin aber leider Raucherin, was mich natürlich sehr einschränkt beim Laufen, möchte das aber jetzt mal stark reduzieren

Vor 2 Jahren... war ich auf ca. 70 Kg (aber nicht Muskelmasse ...

5 Km schaffbar?

Hallo liebe Läuferinnen und Läufer!

Ich hab da eine Frage an euch bzw. würde mich eure Einschätzung interessieren:

Vor 2 Jahren ca. war ich noch voll im Lauftraining, schaffte 9-10 KM durchzulaufen. Ich hatte aber dann vor einem Jahr ca. privat einige Probleme, weshalb ich das LAufen auf Eis ...

Zur erweiterten Suche