22 minuten auf 3 km ... dachte nicht das ich so langsam bin.
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- 04.05.2018, 12:56
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Achja und ich bin 23.
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- 01.05.2018, 21:14
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Witzigerweiße bin ich Superschwergewicht, zu meiner Bestzeit mit 17 war ich bei 97 KG auf 12% Körperfett. Derzeit 115 mit ... mehr.
und ja vllt sollte ich einfahc mal laufen. Ist wohl das beste :) Muss nur auf das letzte Go von meinem Arzt warten (hoffentlich Donnerstag) und kann kaum die Füße ...
und ja vllt sollte ich einfahc mal laufen. Ist wohl das beste :) Muss nur auf das letzte Go von meinem Arzt warten (hoffentlich Donnerstag) und kann kaum die Füße ...
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- 01.05.2018, 21:14
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Dachte mir 40 Minuten wären doch ein gutes Ziel für 8 KM. Aber vllt ist das schon langsam, hab da echt keine Ahnung
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- 01.05.2018, 20:11
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Lockerer Trainingslauf, muss meist direkt danach duschen und zur Uni fahren :) dort will ich ja auch noch was mitkriegen :D
Und um langeweile mach ich mir keine Sorgen, ich wohne sehr ländlich und in einer sehr schönen Gegend, und bin außerdem extrem zielstrebig. Wird es langweilig nehm ich es in ...
Und um langeweile mach ich mir keine Sorgen, ich wohne sehr ländlich und in einer sehr schönen Gegend, und bin außerdem extrem zielstrebig. Wird es langweilig nehm ich es in ...
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- 01.05.2018, 20:10
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Ein paar Fragen eines Laufanfängers
Guten Tag,
ich habe einige Fragen, die vielleicht aus der Sicht eines erfahrenen Läufers komisch sind aber ich hau einfach mal raus.
also zuerst sollte man Wissen das es nicht mein Ziel ist ein Läufer zu werden sondern ich für meinen Kampfsport (Boxen) an meiner Ausdauer arbeiten will. Ich war ...
ich habe einige Fragen, die vielleicht aus der Sicht eines erfahrenen Läufers komisch sind aber ich hau einfach mal raus.
also zuerst sollte man Wissen das es nicht mein Ziel ist ein Läufer zu werden sondern ich für meinen Kampfsport (Boxen) an meiner Ausdauer arbeiten will. Ich war ...
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- 01.05.2018, 19:15
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