Hallo,

ich habe vor kurzem wieder mit dem Laufen angefangen (nach 20J Pause).
Bin Mitte 40 und mein hat Job (oft sitzende Tätigkeit, viele Reisen mit dem Flugzeug) mir ein paar Kilos auf die Hüften gezaubert.
Ich habe mich für den Runtastic "Fettverbrennung und Abnehmen" - Trainingsplan entschieden ...