Hallo,
ich bin 17 Jahre alt, 1,80cm groß und wiege 85kg.

ich bin relativ neu beim laufen und habe mich mal vor 2 Wochen gewagt 5km zu laufen.
laut meiner fitnessapp schaffe ich die 5km in 28.87 Minuten.
Ist das eine gute Zeit für einen Anfänger?
soll ich versuchen die Zeit zu toppen oder länger ...