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Kein "LaufVlog" aber ich stelle meine sportlichen Erfolge jetzt auch bei YouTube rein

Da ich vor 2 Monaten meinen brachliegenden YouTube Kanal wiederbelebt habe, werd ich dort ab sofort auch immer meine sportlichen Erfolge feiern.

Aber Achtung - Ich bin keine sexy Blondine die von Profis gefilmt wird!
Ich bin ein 55jähriger Kerl mit etwas Bauch, der in den Philippinen lebt, und ...

Nach 2 Monaten keine wirklichen Fortschritte. Ist das normal?

Ihch laufe jetzt seit gut 3 Monaten auf meinem Laufband. Aber irgendwie bin ich an einem Punkt wo ich nicht mehr "weiter" komme. Daher mal die Frage ob das normal ist.
Ich bin 54, wiege 80Kg und laufe langsam mit "nur" 7,5km/h - weil schneller geht nicht, dann geht meine HF noch schneller an die ...

Letztes Jahr Februar 90Kg (bei 176cm).
Dann hab ich meine Ernährung angepasst und seitdem esse ich abends meistens einfach etwas weniger.
In 10 Monaten runter auf jetzt 82Kg. Ziel für Ende 2020 ist 75Kg oder drunter.

Meine Diät ist nichts anderes als bewusst essen. 3 Mahlzeiten am Tag, und vor ...

Frage bei Herzschmerzen wenn mein Puls 150 S/min. überschreitet

Ich bin 54 und trainiere eigentlich die letzten Jahre sehr regelmässig 4x pro Woche Cardio, Kraftsport und Karate.
Ich bin 176 gross und wiege derzeit 82Kg (letztes Jahr von 90Kg runter) und die noch 10Kg zuviel will ich dieses Jahr abtrainieren.
Bisher habe ich im Training, ausser Muskelkater und ...

Suche Uhr als Nachfolger der AppleWatch4

Meine AW4 gibt nach 1 Jahr ihr Batterieleben auf. Leider hat das Display mehrere kleinste Beschädigungen und somit ist kein Garantieaustausch möglich.
Nach 1 Jahr Nutzung denkt Apple es ist völlig ok, dem Anwender für eine neue Batterie 341EUR in Rechnung zu stellen - HA HA HA HA HA

Derart auf dem ...

Ich muss Polar mal etwas in den Allerwertesten treten.

ICh hab einiges was mich an der Polar Software stört, und wenn mir dann der Support sogar bestätigt, dass es bekannt sei, aber eben Null Information gäbe ob und evtl. Wann es kommt, dann tut es mir leid.

Vielleicht liest ja hier einer von Polar Deutschland mit und nimmt das mal zum Anlass über das ...

Frage zur Wartung des Laufbandes - wieviel Öl tragt Ihr auf ?

[font=&quot]Leider finde ich über Google dazu rein garnichts. Mein Händler sagte nur "ein paar Tropfen", das Handbuch sagt, nach dem Auftragen soll es sich "nur etwas feucht anfühlen".

Bei meinem Laufband wurde nur eine kleine Flasche mit 30ml Silicon Öl mitgeliefert. Nachdem ich die halbe Flasche ...

Welche App für Laufbandtraining (plus Kraftsport) zur Auswertung geeignet?

Ich nutze eine AppleWatch4 und hab den Polar H10 Brustgurt.
Ich mache Karate und da zeichne ich mit dem Brustgurt die Herzfrequenz während des Trainings auf.
Zuhause mache ich Krafttraining und nutze Gymaholic als App dafür.

Jetzt will ich vor allem meine Beinausdauer kräftigen, dafür hab ich mir ...

Suche Apps für NICHT Läufer/Radfahrer

Hallo Forum,
Ich bin neu hier, daher kurz zu mir. Bin 53, Auswanderer, und mache seit 4 Jahren wieder aktiv Sport, bin 177 und wiege um 86KG.
Allerdings kann ich wegen meiner Wirbelsäule nicht laufen, und da ich in den Philippinen lebe ist Radfahren auch nicht angesagt - lach

Ich mache also seit ...

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