Hallo zusammen,

als langjähriger Mittelstreckenläufer (5-21k) möchte ich nun das erste Mal einen Marathon laufen.
Über die Bedeutung der besonders langen Läufen (2:30 -3 h) bin ich mir erst in den letzten Wochen
vollends bewusst geworden (too late - I know ;) ).
Nun steht in 2 Wochen schon der ...