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Dirk_H hat geschrieben:Nike Zoom Streak 6
kostet wenig, ist hart und leicht. Hat dazu noch ne Plastikplatte drin. Halbwegs stabil ist er auch.
Das wäre ein ganz heißer Kandidat gewesen, leider habe ich es zu spät gelesen. Ich behalte den im Kopf.

So,

möchte noch zum Abschluss erzählen, wie es mir im Schuladen gegangen ist. Habe mir drei Paare zeigen lassen. In allen dreien habe ich mich sicher gefühlt. Entschieden habe ich mich für den Mizuno Wave Sonic von diesem Jahr.

Mir gefällt die steife und wenig komprimierbare Sohle. Die Sohle ist ...

ruca hat geschrieben:Klingt wie die Nike-Schrottdinger, mit denen ich zu laufen anfing.

Such mal nach den Begriffen "Lightweight Trainer", das geht in die Richtung, die Du meinst.
Kommt hin. Nur billig waren die nicht. Reduziert 80 Euro, sonst hätten sie 120 kosten sollen. Und das vor fast 10 Jahren.

Du sollst Dich nicht verankern. Der Bodenkontakt sollte möglichst kurz sein...

Klar, ich möchte nicht Angst haben nach hinten abzurutschen.

:nick: . Musste mal meine 5 Paar "Geschosse" im Keller besichtigen - kriste 'n Steifen von. Die Crux ist nur folgendes:...


Du hast sicher Schuhe die ...

Mit welchem Laufschuh bist Du denn nach Hause gegangen und bist so unzufrieden? Ich vermute mal Dir wurde -obwohl Du etwas ganz anderes wolltest- das gedämpfte und gestützte Standardmodell, der Kayano (oder irgendwas verglichbares) verpasst...

Das war ein Schuh von Adidas, das Modell bekomme ich ...

Mit welchem Laufschuh bist Du denn nach Hause gegangen und bist so unzufrieden? Ich vermute mal Dir wurde -obwohl Du etwas ganz anderes wolltest- das gedämpfte und gestützte Standardmodell, der Kayano (oder irgendwas verglichbares) verpasst...

Das war ein Schuh von Adidas, das Modell bekomme ich ...

Warum nicht einfach barfuß laufen? Optimaler Bodenkontakt, direkte Kraftübertragung. Gegen das Umknicken gibt es Tapetechniken.

Boah, mir tun die Füße schon weh, wenn ich mir das nur vorstelle :D . Barfuß ist mit meinen Füßen nicht möglich. Ich meine auch, dass ein Schuh schon bei der Übertragung ...

"Cardio" und "Intervalle" in "maximaler Intensität" passt auch irgendwie nicht ganz zusammen.

Ich möchte jetzt gar nicht darüber diskutieren welchen Beitrag deine Antwort zur Problemlösung tut. Auch nicht meine Ziele beim Training. Lasst uns doch bitte nochmal aufs Thema konzentrien.

Vielen Dank ...

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