Hallo liebe Forenmitglieder,
ich bin ein absoluter Laufanfänger und arbeite mir momentan meine Agenda bezüglich der Ernährung aus. Ich würde gerne besonders bei einer Balance zwischen basisch und sauer ansetzen. Habt ihr ein paar Tipps für mich, bezüglich der Ernährung. Gerne auch Hinweise zu ...