RUNNER'S WORLD

blackrock

Da hast du mich falsch verstanden. Mit „besser“war gesünder für den passiven Bewegungsapparat gemeint. Nicht die Effizienz. Welchen Versuch ich auch immer eindrucksvoll finde ist, wenn man sich die Ohren zuhält und Barfuß auf den Vorfuß tritt: Man hört nichts, die Bewegung ist sanft. Trete ich ...

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Thema: Suche „Minimalschuh“: Schuhe mit keiner / wenig Sprengung und „geringer“ Dämpfung
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03.01.2019, 14:36
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blackrock

Das ist zwar ganz gut, aber auch nicht mega ambitioniert. :-)

Ich schaue mir die Tage in Ruhe deine Verweise an. Suche dann auch mal raus, woher meine Aussagen kommen. Muss im Endeffekt jeder für sich selbst herausfinden. Mir hat es enorm geholfen Barfuß auf dem Vorfuß zu laufen, anstatt mit ...

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02.01.2019, 23:33
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blackrock

Sorry, bitte versteht mich nicht falsch.

Ich wollte keine komplett pauschale Aussage tätigen. Das ist gar nicht meine Art. Deshalb habe ich ja bewusst die Aussage „wenn man sich noch umgewöhnen kann“ hinzugefügt.

An dieser Stelle muss man nämlich aus meiner Sicht erst differenzieren. Die meisten ...

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02.01.2019, 22:35
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blackrock

Danke euch allen! Das ging ja fix.
Ich werde mir die Tage mal in Ruhe die Marken Merrell, INOV-8 und Altra ansehen. :-)

@NME: Mit weniger Sprengung zu Laufen ist eben gesünder für die Haltung und die Biomechanik (sofern man sich noch umgewöhnen kann).

@SEhr: Die Breite im Zehenbereich bei ...

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02.01.2019, 15:05
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blackrock

Suche „Minimalschuh“: Schuhe mit keiner / wenig Sprengung und „geringer“ Dämpfung

Hallo zusammen,

erst einmal wünsche ich allen ein frohes, neues Jahr!
Dies ist mein erster Beitrag hier und ich habe noch nicht viel Erfahrung im Laufsport, also habt bitte etwas Nachsicht, wenn ich etwas vergessen habe oder etwas nicht weiß :-).

Kurz zu mir: Meine sportliche Aktivität kann man ...

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02.01.2019, 11:21
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