Danke für eure Antworten, ich habe schon überlegt ob ich mir neue Schuhe kaufen soll und es ohne Einlage probieren soll.


Ich denke ich werde nachher mal ein ein Laufschuhgeschäft gehen und mich beraten lassen.
Das sind meine aktuellen Einlagen

Moin Moin,

ich habe mich gerade in eurem Forum angemeldet, da ich gerade mit dem Laufen angefangen habe.
Jens 39 aus dem Ruhrpott :-)
Ziel ist es fitter zu werden und abzunehmen. Ich laufe aktuell ca. 2 mal die Woche und ergänze dies mit Crosstrainer Einheiten und Kraftsport (Eigengewichtübungen ...