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Mittlerweile sind ein paar Monate seit meinem letzten Posting vergangen. Aufgrund eurer Antworten habe ich damals mein Training auf komplett neue Beine gestellt und "von ganz unten" nochmal begonnen und alle paar Wochen gesteigert. Meinen Traum vom Ultra (60 Kilometer) konnte ich mir am 31.10.2020 ...

Hallo aus Wien! :)

Grüß euch.
Jetzt wird es mal Zeit dass ich mich kurz vorstelle.
Ich habe vor 4 1/2 Jahren zu laufen begonnen. Anfangs bin ich 1 x pro Woche gelaufen. Mein 1. "Wettkampf" war der Business-Run in Wien. Darauf folgte der Silvesterlauf. Dieser hat mich dazu bewogen die Sache ein wenig ernster anzugehen ...

Grüß euch
Ich Danke euch für eure ehrlichen Antworten. Deshalb habe ich mich auch hier im Forum angemeldet. Da ich in letzter Zeit etwas ziel- und planlos laufen gehe wollte ich mal die Einschätzung anderer Läufer hören! :) Ich versuche hier alles in einem Beitrag zu beantworten.

@ Marathon: Ich ...

Was würdet ihr als "durschnittliches Training" empfehlen

Geschätzte Community.

Ich laufe bereits seit 2014. Letzten Herbst bin ich meinen 1. Marathon "gelaufen". Leider habe ich alles falsch gemacht was man nur falsch machen kann. Die erste Hälfte des Marathons bin ich in ca. 1:50 gelaufen. Danach war die Luft draußen und die restlichen 21km waren kein ...

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