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Hallo,
danke erstmal für die schnellen Antworten

Das Problem hab ich auch öfters. Was ich immer mache ist das Geräte mal zu Resetten.

Was auch oft Besserung bringt ist alle Protokolldaten außer den aktuellen zu löschen. Wenn der Speicher vom Garmin leerer ist, dann klappt die Synchronisation ...

Hallo zusammen, :hallo:

wollte mich auch mal wieder melden :)

bin noch dabei.jawoll---hab sogar abgenommen.und soll ich was sagen es ist ein gutes gefühl :D .
sind zwar erst ca.3kg-aber ein anfang ist gemacht.bin auch richtig motiviert.geh regelmässig laufen und es tut mir richtig gut.merk aber ...

hallo zusammen,

glückwunsch wildhorse.
bin ich noch etwas davon entfernt;-)))
ich arbeite aber dran :nick:
und viel glück und spass am samstag..

lg caro

Hallo an alle,

@laufschnecke
1,5 kg in einer woche???das ist ja enorm.bei mir waren´s leider nur 500 gr. :motz:
glückwunsch dazu.aber ich merke (zumindest bilde ich es mir ein) wie meine hose besser zu geht. :nick:

ich bleibe dran-und ich denke das ist das wichtigste. :D

heute abend möchte ich ...

hallo,

wildhorse
das mit dem laufen wurde gestern leider nix bei mir.hatte überraschend besuch.und die gingen auch irgendwie nicht nach hause :) dafür war ich heute morgen kurz.es war aber auch wirklich kurz (3km)...aber immerhin hab ich den schweinehund überwunden....yippiiieeee.
glückwunsch ...

hallo an alle,

@laufschnecke
2. heimat?kommst du ursprünglich aus dem badnerland? :)
hört sich ja gut an: 1,4kg.hatte heute morgen wieder 200gr. mehr als gestern :sauer:

@wolfrun
danke-motivation kann ich gebrauchen :)

war heute morgen schon bewegungstechnisch unterwegs :nick: hab meinen sohn in ...

hallo an alle

und erstmal an die kranken-gute besserung.

bin froh das ich mal relativ fit bin.*aufholzklopf*.aber die kinder werden schon wieder irgendwas anschleppen....;-)der eine hustet verdächtig.
deswegen nutz ich heute gleich die gelegenheit und geh wieder ne langsaaaaaame runde durchs dorf ...

hallo


warum läufst du eigentlich mit Pulsmesser? am Anfang wird eigentlich eher davon abgeraten, damit du ein besseres Gefühl für deinen Körper entwickelst und weil man ihn am Anfang eigentlich auch nicht braucht. Vielmehr wird er später für spezielles Training verwendet... .


ist ja nicht nur ...

guten abend..

ist ja echt nett hier;-)

wildhorse
bei mir war´s auch etwas früher.sind also doch zusammen gelaufen?!.

heute war´s richtig toll.trotz regen.weiß auch nicht; lief aber richtig gut.zwar mit einer pause dazwischen- aber den schweinehund den hab ich ausgetrickst.yippiiee
und ich fühl ...

hallo zusammen,

bin noch neu hier und wollte mich bei euch einklinken :)
die zeichen stehen auf "sturm" :D
hab noch keine sooo grosse lauferfahrung-fang also klein an.und ich finde diesen thread echt klasse...motiviert ungemein.

@wildhorse
hätte heute abend zeit...so gegen 19 uhr..wenn männchen ...

Hallo

wolfrun
erfahrung ist relativ :) .ich renn immer mal wieder.richtig angefangen hab ich vor ca. 2 jahren.so mit trainingsplan und so.hat auch echt super geklappt.konnte dann in meiner höchstform 5km laufen.dann kam allerdings die schwangerschaft dazwischen....
und vor 4 wochen wurde die ...

Hallo zusammen,

momentan laufe ich ca. 3 mal die woche (mal mehr mal weniger).bin momentan leider noch etwas schwer für meine grösse :D .mein arzt hat mich vor kurzem auch dezent darauf hingewiesen.*hüstel*..
und nun hab ich mir gedacht ich klinke mich mal etwas bei euch ein--motiviert ja schon ...

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