Finde auch 10 km für den Anfang etwas viel, aber hey wenn dein Körper es mitmacht und du keine Schmerzen hast, warum nicht. Ich hatte mal eine Wette abgeschlossen wo mein Kumpel ohne Lauferfahrung auch 10 km am Stück joggen wollte und ich habe getippt, dass er es nicht schafft. Und tatsächlich hat ...