Guten Morgen!
Aktuell habe Ich ein Wochenpensum von ca. 30Km aufgeteilt auf 5Tage! Der 10km Lauf war aber jetzt ein Ausreisser quasi aber da war Ich grad voll motiviert!
Körperlich fühle ich mich sehr gut, verspühre keinerlei schmerzen, muskelkater etc....
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- 10.06.2019, 07:44
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