Also 2 mal müssen es schon sein, richtig ?
1 x wäre umsonst also.
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Im Winter alte Form halten? 1x mal die Woche laufen ?
- Antworten: 15
- Zugriffe: 4415
- 20.06.2019, 11:13
- Rufe den Beitrag auf
Die Suche ergab 3 Treffer
ich war 1 x die Woche Schwimmen , im letzten Winter. Weiß aber nicht, ob es was gebracht hat, weil ich ja danach ja mit dem Joggen angefangen habe. Mir geht es nur darum, nicht wieder bei null zu starten, nach dem Winter.
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Im Winter alte Form halten? 1x mal die Woche laufen ?
- Antworten: 15
- Zugriffe: 4415
- 20.06.2019, 11:04
- Rufe den Beitrag auf
Im Winter alte Form halten? 1x mal die Woche laufen ?
Hallo Sportsfreunde,
ich laufe jetzt schon seit 6 Monaten 3 mal die Woche und gehe 3 mal die Woche ins Fitnessstudio und betreibe Kraftsport.
Wie läuft das eigl. im Winter ab. Ich laufe nicht so gerne im Studio. Kann ich meine "kleine" Leistung im Winter halten bei 1mal die Woche 50 min. ? Ich laufe ...
ich laufe jetzt schon seit 6 Monaten 3 mal die Woche und gehe 3 mal die Woche ins Fitnessstudio und betreibe Kraftsport.
Wie läuft das eigl. im Winter ab. Ich laufe nicht so gerne im Studio. Kann ich meine "kleine" Leistung im Winter halten bei 1mal die Woche 50 min. ? Ich laufe ...
- Forum: Anfänger unter sich
- Thema: Im Winter alte Form halten? 1x mal die Woche laufen ?
- Antworten: 15
- Zugriffe: 4415
- 20.06.2019, 10:51
- Rufe den Beitrag auf
- Laufsport-Foren
- - Laufsport allgemein
- - Laufberichte
- - Anfänger unter sich
- - Ausrüstung
- - - Flohmarkt für Ausrüstung
- - - Laufschuhe
- - - Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
- - - Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
- - - Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
- - - - Garmin Forerunner
- - - Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
- - - Lesertest
- - Gesundheit & Medizin
- - Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen
- - - Women's Run
- - - Startplätze
- - - Adventure Running
- - Trainingspläne
- - - Trainingsplanung für 10 km
- - - Trainingsplanung für Halbmarathon
- - - Trainingsplanung für Marathon
- - - Trainingsplanung für sonstige Distanzen
- - Regionales / Foren von Lauftreffs
- - - Regionales
- - - Foren von Lauftreffs
- - - - Forum der LG Berlin / Brandenburg
- - - - Forum der OG Hannover
- - - - Forum der RheinMainer
- - Flohmarkt
- - Tagebücher / Blogs rund ums Laufen
- - Duelle
- - Ultralauf
- - Mittelstrecke
- Verwandte Sportarten
- - Triathlon und Duathlon
- - - Erfahrungsberichte
- - Nordic Walking / Walking / Wandern
- - - Sportliches Wandern
- - Skilanglauf
- - Tretrollersport
- - - Markt und Handel (neu und gebraucht) und Rollerkaufberatung
- - - Technik, Tuning und Equipment
- - - Veranstaltungen, Rennen und Rennserien
- - - Touren, Treffen und Reisen
- - - Tretroller Talk
- - Weitere Sportarten
- Rund um die Community
- - Organisatorisches und Feedback
- - - Meinungsumfragen
- - Mitglieder - Kurz vorgestellt
- - Off-Topic: Über Gott und die Welt
- - - Trollwiese: Für Threads, die so "speziell" sind, dass sie eigentlich nur noch nerven
- - Foren-Archiv
