Wien 2018 war mein erster Marathon und dieses Jahr wird es mein 4. Marathon
(nach Linz 2019 und Athen 2019)

Der Nike Flex ist absolut kein Natural Running Schuh, auch wenn Nike das vielleicht glaubt.

Das ist aber auch egal, da das eigentliche Problem ist, dass du viel zu schnell viel zu viel gemacht hast. In einem halben Jahr von Null auf Halbmarathon bekommst du mit jedem Schuh Probleme, da die Sehnen ...

Ein Halbmarathon in der Marathon-Vorbereitung ist kein Problem, der kann auch voll gelaufen werden, aber ohne Tapering direkt aus dem Training.
Aber nicht eine Woche vor dem Marathon, ich hatte mir eine Erkältung zugezogen, das ist dann nicht so toll.

Ich wohne in Wien, eine Großstadt mit zwei Millionen Einwohnern und noch jede Menge Pendlern und Touristen, da im Alltag andere zu grüßen ist unmöglich.

Ich bin aus einem ländlicheren Bereich und laufe daher meist entlang der Donau, durch Parks, usw. Bei den Standard-Laufstrecken kennt man ja ...

Ich denke manche sind einfach etwas überempfindlich. Menschen schauen nun mal, das lässt sich ja nicht verhindern. Man muss ja schauen, dass man nicht irgendwo oder irgendjemand nieder rennt. Manche Dinge, Menschen, Tiere,usw. schaut man hält länger als andere, weil man mehr Interesse hat. Das muss ...

Ich laufe bei der Hitze immer nur ohne Shirt. Das ist für mich viel angenehmer.