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3 Kilometer - 15 Minuten - Verzweiflung pur!

Hallo zusammen :)

In meinem Lehramtsstudium steht Ende Juli/Anfang August eine 4-Fach-Prüfung in Sport für mich an. Eine der Kategorien wird auch das Laufen (für Frauen) auf 3000 Meter innerhalb von 15 Minuten oder besser sein.
Das große Problem: Ich weiß nicht, wie ich die ´Zeit nur schaffen soll ...

Danke wieder für die weiteren Beiträge Banditmerlin , U_d_o und RunningPotatoe !!Echt toll, wie man sich hier gegenseitig hilft. Habe ich auch schon in anderen Threads gesehen!

An U_d_o : Ja, das stimmt wohl. Hab mir aber zuerst gedacht, dass das eventuell nervig sein könnte, wenn man einfach nur ...

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