Toxische Leute sollte man aus seinem Umfeld entfernen.

Der Garmin Forerunner 735xt kann das alles (von Spotify abgesehen) und kostet deutlich weniger.

Ich hab z.B. auch von Natur aus bei Belastung einen höheren Puls als das in vielen Ratgebern als normal dargestellt wird.

Lass dich nicht verunsichern, sondern höre auf deinen Körper.

Nach Puls sollte man erst laufen, wenn man den maximalen Puls sicher kennt (z. B. durch Leistungsdiagnostik ...