Vielen Dank für Deine ausführliche Erklärung Tom. Sehr interessant. Leider kann man kein Foto posten
Sonst hätte ich mal einen Screenshot gepostet.

Hallo liebe Community,
ich habe mir eine neue Smartwatch zugelegt mit der ich meine Aktivitäten tracke. Heute war ich laufen und die Auswertung unterscheidet in: aerob Anfänger, aerob Fortgeschrittene, Milchsäure, anaerob Anfänger und anaerob Fortgeschrittene. Diese Aufteilung überfordert mich und ...