Hallo Liebe Forengemeinde,

Ich bin neu hier weil ich nach fast 13 Jahren wieder Sport machen will bzw eher muss.

Ich bin 27 Jahre alt und habe vor 1.5 Jahren nach 4 Jahren mit einer 80 bis 90 Stunden Woche einen schweren Burnout erlitten, höchstwahrscheinlich resultierte daraus ein schwerer ...