RUNNER'S WORLD

Laufkatze84

Hallo Renntatze,

werde ich demnächst mal testen, im Mom muss ich beim Laufen ein kleine Zwangspause einlegen ich muss meinen Fussgelenken etwas Ruhe geben.
Ich befürchte, dass der jetzige Umfang für mich als Anfänger zu hoch war

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Thema: Rennradfahrer braucht Unterstützung bei seinem Lauftraining
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31.05.2020, 10:59
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Laufkatze84

Ich trage zur Zeit auch Kompressionssocken von CEP, fühlen sich gut an. Denke du hast mich gegen den GTX überzeugt, ich werde dem Typ von Rauchzeichen folgen und mal ein paar Lightweight Paar probieren.

Das Koppeltraining mal zu testen werde ich mir mal überlegen. Ich war letztes Jahr an einem ...

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17.05.2020, 20:57
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Laufkatze84

Hallo Guido,

Die einfache Frage zuerst:
Ja, beim Schuhwechsel geht es um die Abwechslung für den Fuß. Wenn schon gleicher Hersteller, dann ein anderes Modell mit anderen Eigenschaften.

Ein GTX macht eigentlich nur Sinn im Winter, wenn man z. B. viel durch Schneematsch läuft.
Ich habe als ganz ...

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17.05.2020, 11:11
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Laufkatze84

Hallo zusammen,

Vielen Dank für Eure Antworten.

Hallo Jürgen,

Jack Daniels :prost: ( :D Kleiner Scherz am Rande), Die Laufformel oder Herbert Steffny, Das große Laufbuch oder beide.

Knippi

Das Buch von Herbert Steffny ist heute per Post gekommen :daumen:

Im Prinzip isses einfach:
Wenn du ...

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16.05.2020, 21:08
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Laufkatze84

Rennradfahrer braucht Unterstützung bei seinem Lauftraining

Hallo zusammen,

vorab möchte ich mich kurz vorstellen, mein Name ist Jürgen bin 35 Jahre und komme von der schönen Mosel.

Ich benötige Untersützung bei meinem jetzigen Lauftraining. Meine Erfahrung im Laufen ist noch etwas beschränkt,
ich bin vor ein paar Jahren (2012-2014) etwas gelaufen Distanz ...

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16.05.2020, 11:16
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