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Danke @RunningPotatoe!
Die ärztliche Untersuchung habe ich „vergessen“. Allerdings gehe ich davon aus, dass ich mir in den letzten anderthalb Jahren eine gewisse Grundkondition erarbeitet habe und mein Herz daher jetzt nicht schlapp macht. Bei den Trainings auf dem Crosstrainer komme ich, bei ...

Erstmal danke für die Antworten.
Also ist eher der Durchschnitt als die jeweilige Pulsspitze entscheidend? Das beruhigt mich schon mal sehr.


Die Frage nach dem Puls bei anderweitigen Schlafzimmer Aktivitäten beantworte ich erst nach Mitternacht.

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