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Hi,

danke für die Einschätzungen. An der Ernährung könnte es liegen. Kann ich mir aber nicht so recht vorstellen. Ich esse halt normal und nicht gerade ungesund. Viel Salate und co. Natürlich auch mal Burger King... Aber ich bin alles andere als ein FastFood Junkie;)

Bzgl. Diesen Spritzen. Wenn ...

Ich habe ein ähnliches Problem. Allerdings laufe ich auch nicht regelmäßig.

Ich habe wenn ich schnell laufe (für meine Verhältnisse ;) ) auch schnell Schmerzen an den gleichen Stellen wie Du.

Das Tempo langsam zu steigern hat etwas gebracht. Aber was am besten geholfen hat war die Schuhe sehr ...

Unterschieliche Fußgrössen - insbesondere Fersenhalt

Hallo ans Forum,

ich komme eigentlich vom Radfahren, habe mir aber für die kälteren Tage mal nen paar Laufschuhe zugelegt.

Dummerweise war ich im Januar mit sehr dicken Socken im Geschäft und habe das komplette Programm gemacht (Laufbandanalyse usw...).

Gekauft habe ich den Adistar Cushion.

Bei ...

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