Ich habe diese Woche mit dem Laufen begonnen und war heute das insgesamt vierte Mal Laufen und habe für 5km 32 Minuten gebraucht. Ich bin zwischendrin auch 2-3 Mal jeweils eine Minute gegangen.

Ich schaffe es einfach nicht direkt durchzulaufen. Was könnt ihr mir für Tipps geben, damit ich diese 5km ...