Hi Leute ☺️
ich bin eigentlich mein ganzes Leben lang immer mal wieder mal mehr mal weniger laufen gegangen. Jetzt trainiere ich das erste Mal seit zwei Wochen nach dem 8 Wochen Laufplan. Mir stellt sich die Frage, ob es hinderlich ist, wenn ich dazwischen ca 2 mal die Woche einen Kurs besuche? Ich ...