Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
:love2: danke, das motiviert ungemein!!
Wie geschrieben, HM werde ich sicherlich weiterhin laufen. Oder vielleicht doch mal die Sub40 auf 10k angehen... Sobald ich irgendwann mal die Sub20 auf 5k geschafft habe :hihi:
+1
Locker bleiben und den Ball flach halten und Spaß haben. Dieser ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 08.10.2025, 15:42
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