Mahlzeit zusammen,

erstmal zu mir. Ich bin 35 Jahre alt, bin ca. 1,78m groß und habe die letzten 3 Jahre 20 Kilo zugenommen, wiege aktuell 95 Kilo
und bin ex Raucher.

Habe seit ungefähr 17 Jahre kein Sport mehr aktiv betrieben und möchte gerne da ein Schlussstrich setzen.

Letzte Woche habe ich ...