Also ich will zur bundesweher gehen weil ich mich für den Auslandeinsatz angemeldet habe
das ist kein sportliches Berufsbild meiner Meinung nach nur die Aufnahmeprüfung und deswegen habe ich mir hier eign. angemeldet um Tipps von euch zu holen aber anscheinend müssen manche hier einiges kritisieren ...

Ich habe mal eine frage ich müsste in 3-4 Monaten 2.4 km unter 11:30 schaffen wegen einer Aufnahme Prüfung
das Problem ist ich bin ein kompletter Anfänger was laufen anbetrifft :/
ich dachte evtl. könnte mir einer von euch paar tipps geben wie ich es am besten angehen soll

habe diese Woche ...