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Tja, da war sie dann also, die erste "sportfreie" Woche seit meinem "Jetzt werde ich fit"-Restart. Nachdem sie sich mit zwei Tagen extremer Erschöpfung angekündigt hatte, lag ich ab Mittwoch mit einem schönen Magen Darm Sch... flach. Doch das ist jetzt soweit überstanden und ich bin bereit, wieder ...

Um nicht den drölfzigtausenden Laufschuh-Thread aufzumachen, hole ich den hier mal aus der Versenkung.

Vor einem 3/4 Jahr habe ich mir - sehr spontan und auch für mich absolut überraschend - ein paar Laufschuhe geholt. Es wurde nach der Beratung ein paar Brooks Cascadia, mit dem ich eigtl sehr ...

Schon wieder ist eine Woche rum, und auch wenn ich es selbst kaum glauben kann, ich laufe immer noch regelmäßig :geil:

Doch die letzte Woche fing mit einem kleinem Durchhänger an. Eigentlich hätte ich am Dienstag starten müssen und meine App erzählte mir iwas von Chrunches, Squads und was es sonst ...

Wieder mal etwas verspätet verkünde ich voller Freude den Verlust von einem Kilo Lebendmasse :hurra: :hurra: :hurra: :hurra: :hurra:

Doch leider muss ich auch einen weiteren Verlust mitteilen, eine der beiden mir noch passenden Hosen hat die spannende Erwartung auf ein schlankeres "Ich" nicht mehr ...

Sportliche Träume ... welche geheimen Wünsche treiben euch an?

Hi Ihrs,

ich bin mal neugierig, welche sportlichen Wünsche und Ziele treiben euch an und warum sind diese so wichtig für euch? Ich mache auch gleich den ersten Schritt und offenbare meine Träume - keine Ahnung, welche ich davon jemals erfüllt bekomme, aber ich gb die Hoffnung nicht auf :nick:

Als ...


Zum Glück haben bei uns 1. die Läden bis 21 Uhr auf und 2. haben wir keine Ausgangssperre (aber wer bewegt sich nach 18 Uhr schon freiwillig mehr als nötig?)

Und für den Notfall gibt es Bringdienste!

So schön war es bei uns bis vor 1,5 Wochen auch noch und mein Heimsupermarkt hatte sogar bis 21 ...

@ Nicht-die-Abrissbirne Was nu`? Noch kein Gewicht? Und das gleich am ersten Tag :nene:


Boah, stress doch nicht gleich so früh am Morgen. Ich musste heute früh doch erst in die chaotischen Untiefen meiner Abstellkammer und die Waage aus ihrem Exil befreien, Tonnen an Staub entfernen und ...

Katz hat geschrieben:Du hast kurz vor Weihnachten angefangen, abzunehmen!? Respekt!!
Ja, ABER ... an Weihnachten, Silvester und Neujahr war mir meine Figur so ziemlich egal ... wenn ich jetzt 5 Tage später mein Wunschgewicht erreiche, ist das dann auch ok :D


3. Nicknick aussuchen, sprich einen passenden Namen, der Dich und Deinen schwammigen Körpwr gut umschreibt. Da wir Dich noch nicht kennen, wird Hilfestellung schwierig, aber notfalls unterstützen wir natürlich. Sind ja keine Unmenschen :hihi:


Ach, das mit dem nicht kennen kann man ja durch ein ...

Oh, noch ein Abnahme-Thread ... oder geht es hier darum, eine Abnahme durch regelmäßige Besuche in verschiedenen Lokalitäten zu verhindern? :confused:

:P
Egal, auf jeden Fall scheint ihr Spaß dabei zu haben. Da würde ich doch gern mitspielen ... wenn mir jemand die Regeln erklären würde :hihi ...

Puh, das scheint alles doch schon fast kompliziert zu sein, dabei will ich eigtl gar nicht so viel grübeln, sondern einfach nur machen ... alles andere baut doch wieder nur Verwirrung auf...
aber gleichzeitig will ich auch nicht gravierend falsch machen, denn auf eine Zwangspause habe ich dann auch ...


ich glaube, du solltest den Druck rausnehmen.

Das versuche ich, weshalb ich die Waage verbannt habe. So drehe ich mich nur dauernd vorm Spiegel und schaue, ob man nicht doch schon was sieht. :klatsch:


Ich weiß jetzt nicht, wie du dich ernährst, das waren lediglich ein paar Beispiele.

Ich ...

Und was passiert mit dir unter diesem Ein-Druck? :abwarten:

Ich neige gern zu Extremen, das könnte also in zwei Richtungen ausschlagen:

Ich nehme nicht ab: "alles egal, dann kann ich auch essen" usw, was bis zur Aufgabe führt :/
ich nehme ab: "Cool, wenn ich jetzt noch weniger esse und mich mehr ...

Hallo Ihrs,

ich klinke mich mal mit ein, da ich extrem mit meinen endlich Nichtrauer Kilos kämpfe :/ Und bis Anfang Mai muss so viel wie möglich davon runter, da ich mir endlich einen Neoprenanzug kaufen will (habe für ende Mai einen kurzen Kite-Trip gebucht) und bei meinen 1,87m muss ich leider ...

Danke für eure liebe Begrüßung :hallo:

Mittlerweile sind wieder ein paar Tage rum, und ja, ich laufe immer noch :headbang: . Und nicht nur das, meine letzte Woche war - für meine Verhältnisse - sogar sehr sportlich:

Montag: Intervalllauf (3,1km laufen in unterschiedlichen Distanzen, 2,2 km walken ...

Hallo Ihrs,

mein Ziel für 2021 ist relativ einfach formuliert: regelmäßig laufen ;)
alles andere dann 2022, wenn ich mein Ziel für 2021 erreicht habe

Laufen, einfach nur laufen - vielleicht auch mal schneller oder weiter, nur laufen

Hallo

Ich bin Sandra, mittlerweile 46 Jahre alt. Ich gehöre mit 1,87 m zu den nicht gerade kleinen Frauen und dank meiner endlich-Nichtraucher Kilos trage ich ein leichtes Übergewicht mit mir rum, was dank meiner Größe direkt gelenkfreundliche 95 Kilos bedeutet.

Und auch wenn ich nie eine ...

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