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Re: Welches Magnesium?

Soweit ich weiss ist die Bioverfügbarkeit das wichtigste beim Magnesium. Magnesium wird in seiner reinen Form sehr schlecht aufgenommen vom Körper, deshalb muss es eine Magnesiumverbindung sein. Und da ist Magnesium-Citrat wohl unschlagbar. Der Nachteil bei Magnesium-Citrat ist der Magnesiumgehalt ...

Re: Postvirale Erschöpfung / Überreizung vegetatives Nervensystems

Melde mich nochmals bez. Verlauf: Ich war Ende letzte Woche im Notfall, da ich extrem hohen Blutdruck und stark erhöhten Puls hatte. Das hatte sich bis dorthin gesteigert. Alles notwendige inkl. Abhören Herz, Ultraschall, EKG und Blutuntersuchung wurde gemacht. War ca. 3 Stunden vor Ort inkl ...

Re: Postvirale Erschöpfung / Überreizung vegetatives Nervensystems

Das ganze ist ja erst seit Dienstag so. Das ist ganz neu. Es fehlen alle anderen alarmierenden Symptome wie Leitungsknick, Abgeschlagenheit, Rhythmusstörungen, Atemnot, Schwindel und Schmerzen in der Brust. Wenn morgen nicht besser, gehe ich dann eh in eine Walk-In Klinik. Trotzdem nähmen mich ...

Re: Postvirale Erschöpfung / Überreizung vegetatives Nervensystems

Danke für die Antwort Bones

Der befreundete Arzt hat gesagt, dass es schwierig ist abzuschätzen. Kann ein paar Tage dauern oder länger. Den Hausarzttermin hab ich leider erst im September. Darum hätte mich es sehr interessiert, ob das jemand hier im Forum auch mal durchgemacht hat und wie der ...

Postvirale Erschöpfung / Überreizung vegetatives Nervensystems

Guten Tag zusammen

Bin 58 Jahre. Bergsportler, mittelmässiger Läufer und MTB Fahrer.

Ich bin dummerweise nach einer kurzen Sommergrippe/Erkältung (Die erste Sommergrippe in meinem Leben) zu früh wieder im Sport und den Bergen gewesen. Ich habe zwar für eine Bergtour mit 750 Höhenmeter 7 Tage ...

Guten Abend Beisammen.

Ich möchte mich für Eure Antworten herzlich bedanken. Mehr oder weniger sind die Antworten im weitesten Sinne deckungsgleich. Ich hab mich zwischendurch hier drin auch ein wenig umgeschaut und sogar andere Beiträge von Hochpulsern gefunden. Irgendwie bin ich jetzt ein wenig ...

Hoher Puls und Max Puls beim Running und im Alltag

Hallo Beisammen

Ich bin 54 Jahre, 180 gross und ca. 66 Kg schwer. Ich bin seit je her Sportler. Für die Ausdauer betreibe ich die folgenden Sportarten: Bergwandern (Schaffe gut 1500 Hm in 4h) Running (max. 5Km, ca. 30 Minuten), Biken (Uphill ca. 300 bis 400Hm) und Boxtraining ca. 90 Min. Eine der ...

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