Meine Frage war ja eher allgemein:
Da man ja durch Mountainbike auch seine Ausdauer steigert, hat dies auch positive Auswirkungen auf das Laufen?
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- Thema: Durch Mountainbike die Laufleistung verbessern?
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- 18.03.2021, 14:49
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Ist mir auch lieber ohne. Dann mach ich einmal/Woche noch eine schnelle Einheit.
Denkst ich sollte dann die langsamen Läufe nach Puls machen? Sollte aus meiner aktiven Langlaufzeit noch irgendwo eine Polar inkl. Gurt haben 
