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Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Nachdem ich bei Strava die Läufe anderer Läufer angeschaut habe fällt mir auf dass bei allen mindestens 500 meter zum HM fehlen bzw. die mit einer korrekten Distanz eine kleine "Ehrenrunde" gedreht haben. Einige sind tatsächlich sehr frustriert dass ihre Uhr jetzt nur 20,6 km anzeigt.
Kommt so ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Sooo der Halbmarathon ist geschafft und ich bin richtig stolz. Mein Ziel von unter 2 Std. hab ich geschafft. :)
Rückblickend lief die Vorbereitung ideal und auch das Wetter heute war perfekt. Gestern wollte ich das ganze schon bleiben lassen da Regen, Wind und Kälte in Kombination schon hart sind ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

also ich bin eigentlich genau da wo ich letztes jahr um diese zeit gestanden war nur etwas fitter. bzw. war ich dieses jahr zum glück nicht krank... ;)
am 20. 4. steht der halbmarathon in münchen an und ich merke wie ambitioniert das 2 stunden ziel für mich ist. ich bin meinen trainingsplan bisher ...

Re: Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

mein kalender problem hat sich durch das große connect update erledigt. da es jetzt leider keinen kalender mehr in meiner gewünschten form gibt... ;)

allerdings bin ich gerade etwas erschrocken wie ungenau meine epix 2 pro im bahntraining ist. ich bin jetzt 2x 10 km auf der bahn gelaufen und das ...

Re: Asics Premiumhändler



@temi : was macht den Asics für Dich so anziehend? Wo es laut eigener Aussage Dein erster Asics überhaupt wird? Du hast Dir da eine ziemlich große Fallhöhe aufgebaut. :teufel: Welche schnellen Schuhe bist Du bisher gelaufen? Meine Meinung: die Kohlefaserteilchen sind alle auf einem solch ähnlich ...

Re: Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2


Lässt sich das irgendwie deaktivieren? Ich vermute da gerade fast einen Bug...

Was meinst Du mit Browser? Den Filter für die Darstellung der Daten in Garmin Connect über das Web findest Du oben links über die Schaltfläche "Nach Kategorie filtern." In der App kannst Du die Darstellung über die ...

Re: Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

Also ganz problemlos verläuft mein Wechsel auf die Epix nicht. Die Pace Werte sind mittlerweile relativ brauchbar. Allerdings spinnt jetzt mein Kalender in der Browser Version von Connect. In der Dashboard Ansicht im Kalender werden mir täglich 1-3 unbenannte Aktivitäten eingetragen. Diese sehe ich ...

Re: Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

Ich war jetzt mal probeweise ein paar Intervalle laufen und da war die Pace Anzeige durchaus brauchbar. Morgen werde ich mal langsame 10 km laufen und dabei nicht auf die Uhr schauen. Gerade vermute ich dass ich durch ständiges "auf die Uhr" schauen eine gewisse Wechselwirkung erzeugt habe... :)

Re: Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

Ja die Sateliten sind Multiband bei intelligenter Aufzeichnung (also nicht sekündlich).
Da die Startposition tatsächlich nicht ganz genau ist muss ich da wohl tatsächlich noch einige Sekunden länger warten.

Ansonsten hab ich gerade einen soft Reset durchgeführt und werde mal eine andere Strecke ...

Re: Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

Ich bin jetzt von der Fenix 7 Saphir Solar auf die Epix 2 Pro umgestiegen und bin soweit eigentlich recht zufrieden. Allerdings ist meine Pace Anzeige beim Laufen sehr unruhig und fast nicht zu gebrauchen. Die anzeige springt im Sekundentakt von z.B. 6:20 auf 7:40 dann auf 5:40... Im verlauf der ...

Re: Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

Ich spiele gerade mit dem Gedanken von meiner Fenix 7 auf die Epix 2 Pro zu wechseln.
Etwas skeptisch bin ich allerdings was die Navigation betrifft. Vor allem im Urlaub lade ich mir oft unbekannte Strecken auf die Uhr die ich dann mit Navigation laufe. Bei der Fenix 7 klappt das super da die Map ...

Re: Maximalpuls wird nicht ereicht. (es geht ums Tanzen (!) Techno/Goa, aber hier ist das beste Forum für meine Frage)

zwar bisschen spät - aber neben den genannten punkten kann auch ganz klar die geschwindigkeit der musik eine rolle spielen. techno / goa kann von ca. 120 bpm bis 150 bpm gehen was einen riesen unterschied ausmacht.

entspannter techno kann auch richtig schnell und härterer auch mal langsam sein ...

Re: TomTom

Ich hatte vor Jahren einen Umzug von Tom Tom zu Strava und Garmin parallel. Ging absolut problemlos mit der App RunGap.
Schade um Tom Tom. Die Uhren waren super genau und irgendwie mochte ich auch die App... :)

Mit Garmin bin ich übrigens sehr zufrieden. Eben weil die Uhren (falls sie Multiband GPS ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Ich überlege gerade wie ich für mich weiter trainieren kann. Im Nachhinein waren die letzten Monate schon sehr kraftraubend und es tut auch richtig gut gerade keinen Druck zu haben. Auf der anderen Seite ist doch etwas mein Ehrgeiz geweckt und ich bin mit meiner Zeit nicht ganz zufrieden. Vor allem ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Soooo... ich lieg im Hotel und alles tut mir weh. ;)
Nachdem meine Vorbereitung ja alles andere als ideal lief hab ich es doch geschafft die Strecke zu bewältigen. Die Zeit war mir relativ egal und 5:30 Std. waren auch etwas langsamer als erwartet. Wichtig war mir das Ganze ohne gehen zu bewältigen ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Kurzer Zwischenstand von mir:
vermutlich werde ich das Projekt Marathon dieses Jahr abbrechen müssen.

Nach dem abgebrochenen Halbmarathon habe ich es geschafft die Distanz relativ gut auf 25 km zu erhöhen. Im Anschluß hab ich dann einen recht entspannten Mai gemacht mit wenig Tempotraining aber ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Ich hab mich ausgiebig mit der Woche vor dem HM beschäftigt. Regelmäßig getrunken, denke gut gegessen, Verzicht auf Alkohol und viel Schlaf (letzteres hat nicht wirklich geklappt). Der Wettkampftag selbst kam dann wohl scheinbar zu kurz... ;) Meine langen Läufe starte ich meist nach zwei Kaffee ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Irgendwie ja beruhigend dass es so viele Stellschrauben gibt die ich noch optimieren kann. Das mit dem Trinken werde ich umsetzen auch mit meiner schwachen Blase... ;)

Um mich mal zu sortieren:

Ich schaffe gerade mal so 15 km in meinem gewünschten HM Tempo von unter 5:40. Durch eine Ausweitung der ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Tatsächlich habe ich morgens nur einen Kaffee getrunken und dann nichtsmehr weil ich Angst hatte vor dem Start ständig auf das WC zu müssen. Jetzt wo du das schreibst fällt mir auf dass ich unter dem Laufen richtig Durst hatte und eine Verpflegungsstation herbeisehnte.
Diese war am Start also alle ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...


Auch wenn du das mit dem Wetter als "Ausrede" nicht gelten lassen willst, würde ich es als Teilargument aber schon heranziehen.

Ich bin am Freitag das erste Mal dieses Jahr bei 20 Grad im Training 12 km gelaufen, da vorher wie bei dir höchstens mal 10 Grad waren. Und ich muss gestehen, es fiel ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Gerade zurück vom Halbmarathon... leider hab ich nach 15 km abgebrochen.
Die letzte Woche hab ich mich eigentlich richtig gut gefühlt und nebenher meinen 10 km Rekord gebrochen. Gut erholt ging ich heute an den Start und wollte ein Tempo von 5:30 laufen und schauen wie lange ich das halten kann. Da ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Kurzer Zwischenstand von mir: :)

Am 22.4. habe ich ja meinen Halbmarathon in München. Mein Traumziel diesen in unter 2 Std. werde ich vermutlich nicht schaffen. Die Vorbereitung lief nicht ideal. Zwei Infekte und Rückenprobleme haben mich Anfang März recht ausgebremst. Seit 5 Wochen trainiere ich ...

Re: Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

Gibt es eigentlich eine Möglichkeit zu erkennen ob während einer Aktivität ein externer Brustgurt aktiv oder inaktiv ist? Zu beginn wird ja kurz angezeigt wenn ein externer Brustgurt erkannt wird. Ich habe aber manchmal das Gefühl dass der nicht immer aktiv ist und die Uhr zur internen Pulsmessung ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Gestern bin ich mal zum Wettkampf Luft schnuppern den Ismaninger Winterlauf über 21,4 km mitgelaufen. Meine Zeit über die Halbmarathondistanz war ca. bei 2:04:16

Ich hätte mich schon gefreut das Ganze unter 2 Stunden zu schaffen. Bis zum km 13 konnte ich eine Pace von 5.40 halten. Dann kam aber ein ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Hier mal ein kleiner Zwischenstand:
gerade bin ich gefühlt dauerhaft etwas erkältet. Ich laufe aber solide mein Minimalpensum zwischen 25 und 35 Wochenkilometer. Nur das Tempotraining bleibt etwas auf der Strecke. Ich bin jetzt zweimal die Halbmarathondistanz für mich als langsamen Lauf gelaufen ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Interessanter Artikel. Danke dafür...
Meine größte Angst ist dass ich zu sehr mein Pensum steigere. Ich habe die letzten drei Monate je über 100 km geschafft was fast eine Verdoppelung zu den Monaten davor ist. Das möchte ich bis zum Februar archivieren bzw. nur wenig steigern.
Im Februar möchte ...

Re: Berlin Marathon (unerwartete) Zusage...

Da ich gerade sehr viel Arbeiten muss wurde es leider nichts mit dem ersten Lauf der Winterlaufserie. An dem Tag bin ich dann einfach für mich gelaufen. Da es sehr kalt war hab ich nicht auf die Uhr geschaut und bin einfach mal etwas flotter gelaufen. Ich war dann irritiert dass ich so ganz sponten ...

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