Barfuß laufen ist das gesündeste, was man seinen Füßen bieten kann. Das Problem ist nur, dass nicht alle Füße dafür gemacht sind. Fuß-Training in Form von z.B. kurzer Fuß nach Janda hat sich über Jahrzehnte bewährt, und ist eine sehr gute Gelegenheit die eigenen Fußmuskeln zu kräftigen. Training ...