Vielen Dank! - der letzte Link ist aber eher Yoga :-)
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen
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- 23.05.2022, 13:04
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Die Suche ergab 3 Treffer
Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen
Hallo,
Ich bin auf der Suche nach Blogs oder Videos für Workout spezielle für Läufer die man an nicht Trainingstagen durchführen kann - sollte so ca. 30min - 60 min sein.
Hat hier jemand Erfahrungen und Links?
Vielen Dank!
Ich bin auf der Suche nach Blogs oder Videos für Workout spezielle für Läufer die man an nicht Trainingstagen durchführen kann - sollte so ca. 30min - 60 min sein.
Hat hier jemand Erfahrungen und Links?
Vielen Dank!
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- 23.05.2022, 10:14
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Literatur Marathon/Halb Marathon Training
Hallo,
Habt ihr Empfehlung für Bücher oder Blogs in dem Trainingspläne und Methoden vorgestellt werden?
Ist diese Liste noch aktuell?
#1 Das große Laufbuch.
#2 Born to Run.
#3 Das große Buch vom Marathon.
#4 Die Laufbibel.
#5 Die Laufformel.
#6 Eat & Run.
#7 Ultramarathon Man
Vielen ...
Habt ihr Empfehlung für Bücher oder Blogs in dem Trainingspläne und Methoden vorgestellt werden?
Ist diese Liste noch aktuell?
#1 Das große Laufbuch.
#2 Born to Run.
#3 Das große Buch vom Marathon.
#4 Die Laufbibel.
#5 Die Laufformel.
#6 Eat & Run.
#7 Ultramarathon Man
Vielen ...
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- Thema: Literatur Marathon/Halb Marathon Training
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- 20.05.2022, 12:45
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