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Ja, die anderen sind in der Mehrheit :) Aber soweit ich das überblicke bin ich der einzige hier, der eine Laufstilumstellung durchgeführt hat. Im Gegensatz zu den anderen habe ich also praktische Erfahrung mit dem Thema. Wenn du Tipps zur Umstellung brauchst, kannst du mich fragen. Ich helfe dir ...

hardlooper hat geschrieben:Wäre das ein Paar, oder ein ganzer Satz?

Knippi
In Rente geht nur ein einziges Paar. Neu dazukommen sollen dann 2 Paare, unterschiedliche Modelle. Vermutlich wären 3 noch besser, aber fürs erste sollten 2 Paare reichen - meine Laufleistung aufs Jahr ist nicht so hoch.

ruca hat geschrieben:Das klingt so als hättest Du nur ein paar Laufschuhe. Gerade wenn Du schonend laufen willst - großer Fehler. Die Füße brauchen Abwechslung.
Was empfiehlt sich hier? Gleicher Stil der Schuhe oder ganz anders? Also z.B. einmal mit niedriger, einmal mit hoher Sprengung usw.?

Danke für die zahlreichen Rückmeldungen!

Zur Empfehlung des Orthopäden: er hat mir nicht explizit eine Laufstilumstellung empfohlen sondern generell eher Sport der für die Gelenke schonend ist (z.B. Fahrrad fahren). Da ich aber am Laufen mehr Spaß habe dachte ich, ich mache weiter und versuche ...

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