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- Thema: EMS, um Gesäßmuskel zu stimulieren?
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- 02.08.2022, 18:16
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Hallo!
Vielen Dank für eure Antworten!
@hardlooper: D. h. Du hast so einen EMS-Gurt fürs Zuhause? Hast du da eine Empfehlung? Ich hatte nämlich gleich an ein entsprechendes Studio gedacht.
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@hardlooper: D. h. Du hast so einen EMS-Gurt fürs Zuhause? Hast du da eine Empfehlung? Ich hatte nämlich gleich an ein entsprechendes Studio gedacht.
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- 02.08.2022, 12:57
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EMS, um Gesäßmuskel zu stimulieren?
Hallo zusammen!
Ich bin Hobbyläufer und ich laufe 2-3 Mal die Woche. Ich habe seit einiger Zeit Hüftschmerzen, die aus einer falschen Jogging-Technik resultieren - offenbar war der Gesäßmuskel „unterfordert“ und dann wurde alles von der Hüfte aufgefangen. Der Physiotherapeut hat mir diverse Übungen ...
Ich bin Hobbyläufer und ich laufe 2-3 Mal die Woche. Ich habe seit einiger Zeit Hüftschmerzen, die aus einer falschen Jogging-Technik resultieren - offenbar war der Gesäßmuskel „unterfordert“ und dann wurde alles von der Hüfte aufgefangen. Der Physiotherapeut hat mir diverse Übungen ...
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- 01.08.2022, 20:37
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