RUNNER'S WORLD

amkay

Da brauchst Du nicht 6 Monate warten. Das kannst Du sofort schaffen. :zwinker5:

Aber im Ernst: Geh regelmäßig laufen, wenn es Deine Zeit und Dein Basketball zulassen. Gewöhn Dich langsam an längere Läufe (15 bis 20KM) und gut is. Zwei Stunden für einen HM sind keine Herausforderung.

Gut zu ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison
Antworten: 8
Zugriffe: 2284
10.10.2022, 14:41
Rufe den Beitrag auf

amkay

Was macht Ihr denn beim Basketballtraining an Lauf- und/oder Ausdauertraining?

Tatsächlich fokussieren wir uns im Basketball Training nur auf Basketball und nicht auf das Ausdauertraining. Im Basketball braucht man ja auch nicht diese klassische Läufer-Ausdauer, da das Tempo sehr schnell ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison
Antworten: 8
Zugriffe: 2284
10.10.2022, 12:57
Rufe den Beitrag auf

amkay

Du hast doch eine Menge Lauferfahrung (lt. Profil 2-9 Jahre), bist sportlich, jung und motiviert. Da ist ein HM kein Problem. Das könnte es aber werden, wenn Du etwas über die Zielzeit schreibst. :D

Ich laufe zwar schon seit 6 Jahren, aber meist nur sporadisch. Erst seit letztem Jahr bin ich ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison
Antworten: 8
Zugriffe: 2284
10.10.2022, 12:55
Rufe den Beitrag auf

amkay

Ich laufe zwar schon seit 6 Jahren, aber meist nur sporadisch. Erst seit letztem Jahr bin ich wieder besser dabei.
Da ich noch 6 Monate Zeit habe, stelle ich mir eine Zeit unter 2 Stunden vor, aber es geht hauptsächlich darum, ihn einfach nur zu laufen

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison
Antworten: 8
Zugriffe: 2284
10.10.2022, 12:53
Rufe den Beitrag auf

amkay

Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

Hi,

in 6 Monaten möchte ich meinen ersten Halbmarathon laufen und möchte mich jetzt langsam dafür vorbereiten. Gleichzeitig spiele ich in einer Basketball Mannschaft und trainiere drei Mal die Woche dafür.

Habt ihr Tipps wie oft ich zusätzlich zum Basketball Training laufen sollte, bzw. wie ich ...

Forum: Laufsport allgemein
Thema: Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison
Antworten: 8
Zugriffe: 2284
10.10.2022, 12:32
Rufe den Beitrag auf

Die Suche ergab 5 Treffer

Beiträge der letzten Zeit anzeigen

Sortiere nach

Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison