Hey, vielen Danke schonmal für die ersten Antworten!


Ich war vor 2 Jahren oder so schon mal bei einer extra Laufanalyse da ich echt häufig Probleme mit den Füßen habe.

Würdet ihr mir empfehlen meine Einlagen beim Joggen zu tragen oder wegzulassen? Ich mache ergänzend schon einige extra Übungen ...

Hey Leute, wollte mich mal kurz vorstellen :hallo:

Habe jetzt vor einer Woche mit dem Laufen angefangen und habe noch so einige Probleme und erhoffe mir hier ein wenig Hilfe von euch zu bekommen.

Ich bin 30 Jahre alt, männlich wiege 88 kg auf 1,88m.
Habe keine nennenswerten Vorerkrankungen, außer ...