Guten Tag!

Ich wende mich in meiner Verzweiflung nun an eine Community, welche reich an Erfahrung ist und mir eventuell helfen kann.

Für meinen beruflichen Werdegang muss ich 3km in unter 17:40 schaffen. Sportlich bin ich und auch Ausdauer habe ich, jedoch plagen mich aktuell Schmerzen an der ...