Die Ursache scheint eine Mischung aus alten Schuhen und falscher Lauftechnik zu sein. Ich habe bereits neue Laufschuhe und mich über eine korrekte Lauftechnik erkundigt, doch komme vorerst, wie es aussieht gar nicht zum Laufen.
Die Übungen zur Stärkung der Muskulatur haben bislang gut funktioniert ...

Hallo zusammen,
vor über 2 Monaten habe ich aufgrund eines Schienbeinkantensyndroms auf beiden Seiten das Laufen pausiert und als der Schmerz nachgelassen hat auf Empfehlung eines Physiotherapeuten begonnen Übungen zur Stärkung der entsprechenden Muskeln zu machen. Diese haben auch nicht zu weiteren ...